《万氏家传养生四要》全文免费阅读下载
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《万氏家传养生四要》全文免费阅读下载

国学知识大全—若想心如明镜,必当饱读诗书。中医基础知识入门自学书籍下载 国学文化、国学古籍讲座、中医书籍、中医文化、中医书籍资料集合。 国学经典书籍推荐书目大全集下载 非注册付费用户仅能浏览全文,更多内容,注册本站会员或者直接付费下载txt学习完整版更方便哦 (手机下载用户选择浏览器打开–登录账号或直接购买—下载电子书既可阅读) 《万氏家传养生四要》全文免费阅读下载 《万全养生四要》亦称《万氏家传养生四要》,明代万全撰于1549年。 卷一 寡欲 全按:养生之法有四:曰寡欲、曰慎动、曰法时、曰却疾。夫寡欲者,谓坚忍其性也;慎动者,谓保定其气;法时者,谓和于阴阳也;却疾者,谓慎于医药也。坚忍其性,同不坏其根矣;保定其气,同不疲其枝矣;和于阴阳,则不犯其邪矣;慎于药,则不遇其毒矣。养生之要,何以加于此哉! 夫食、色,性也。故饮食、男女,人之大欲存焉。口腹之养,射命所关。不孝有三,无后为大。此屋庐子之无解于任人之难也。设如方士之说,必绝谷、必休妻而后可以长生,则枵腹之,救无不赡,使天下之人附坠劂者,非不近人情者之惑欤! 孔日曰:“少之时,血气未定,戒之在色”。盖男子八岁,肾气实,发长齿更;二八肾气盛,精气溢焉。精者,血之液;气者,精之导也。少之时,气方盛而易溢,当此血气盛,加以少艾之慕,欲动情胜,交接无度,譬如园中之花,蚤发必先痿也,况禀受怯弱者乎?古人三十而娶,其虑深矣。 古男子三十而娶,女子二十而嫁,大衍之数五十,天地之中数也。阳数二十五,阴数二十五。男子三十而娶,因其阳常不足,故益之以五;女子二十而嫁,因其阴常有余,故损之以五也。是故长男在上,少女在下,震兑交而为归妹也;少男在上,长女在下,则恳巽交而为蛊也。归妹之吉,帝乙以之蛊之凶,晋侯之疾之不可为也。 人能知七损之益,则形与神俱,而尽终其天年。不知者。早衰之道也。何谓七损八益?盖七者,女子之数也,其血宜泻而不宜满;八者,男子之数也,其精宜满而不宜泻。故治女子者,当耗其气以调其也,不损之经闭而成疾矣;男子者,当补其气以固其精,不益之则精涸而成病矣。古人立法,一损之,一益之,制之于中,使气血和平也。 八羔丸,男子常服,补气固精: 熟黄酒拌,九蒸九晒,焙干,八两,忌铁器。黄檗去皮,盐水炒褐色,四两。知母去毛皮,四两。莲肉去心,二两。芡实肉二两。 共为细末,炼蜜,杵千余下,如梧子大,每服五十丸,空心食前温酒下,以米面压之,忌萝卜。 七损丸,女子宜服,抑气调血: 香附米净,斤,童便是浸三日,一日一换,取舂烂,焙干当归酒洗,四两芎六两为细末,酒煮,神曲为丸,如梧桐之大,每服五十丸,空心食前茴香汤送下。 今之男子,方其少也,未及二人而御女,各通其精,则精未满而先泻,五脏有不满之处,他日有难形状之疾。至于半衰,其阴已痿,求女强合,则陷曲不得,而精先泄矣;及其老也,其精益耗,复近女色以竭之,则肾之精不足,取给于脏腑;脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩;髓竭则头倾足软,腰脊酸痛,尸居于气,其能久乎?故吕纯阳仙翁有诗云: 二八佳人体如酥, 腰间伏剑斩愚夫; 分明不见人头落, 暗里教君骨髓枯。 其男子伤精,病小便淋痛,大便干涩者,以肾开窍于二阴,前溺塞者,气病也;后阴病难者,血病也。宜补其气,同津液行而溺自长;补其血,则幽开通而使自润也,宜寂肾利窍丸主之: 熟黄制,四两 生黄 当归 川弯 白芍各二两 山药半两 丹皮去心 ,一两 白茯苓二两 五味 桂心各五钱 人参七钱。 炼蜜为丸,梧桐子大,每股五十丸,空心食前温酒下。 男子梦交而泄精,女子梦交而成孕。或有淫气相感,妖魅为崇,神志昏惑,魂魄飞扬,日久不愈,如颠如狂,乃召巫觋,以逐之抑末矣。苟非得道,如许旌阳萨守坚者,必不能驱治之也,惟务成子萤火丸可除也。 上三条,皆不能清心寡欲之病。 萤火丸,主辟疾病瘟疫、恶气有鬼邪祟,五兵盗赋: 萤火 鬼箭削取皮羽 白蒺藜各一两 雄黄 雌黄...